Kochbuch
27.04.2023, 13:42
Müsli auf Sojaflake Basis, 1 Einheit = 1 Block von allem
01.03.2023, 16:22
Leckere Bratlinge auf Sojagranulat-Basis
23.11.2021, 10:10
Leckere Beilage. die gut auch zu veganen Würstchen oder Hühnerbrust passt. Geht aber auch gut zu Fisch.
23.11.2021, 08:13
Farro oder auch Farro Perlato ist geschälter Dinkel. Der Salat mit gedünsteten Karotten und Zucchini lässt sich gut vorbereiten.
17.10.2020, 09:51
4 Block (2 x 2) Beilage des Klassikers statt Sellerie mit Kohlrabi.
17.10.2020, 08:59
Rezept für 8 Block (2 x 4). Leckerer Salat, der gut zu allen möglichen Proteinquellen passt.
17.10.2020, 08:24
Einfaches Basisrezept für die Herstellung von Seitan als Proteinquelle
03.11.2018, 10:59
2 x 3 Block C und F. Nordafrikanisch angehauchter Rosenkohl als leckere Beilage.
03.11.2018, 10:35
2 x3 Block / 2 x 4 Block oder 2 x 5 Block. Einfache und schnelle Beilage, die am besten zu Fisch passt.